أفرغ تمتلئ. فلسفة طاوية والطاوية إحدى أكبر الديانات الصينية القديمة تقوم في جوهر فكرتها على العودة إلى الحياة الطبيعية والوقوف موقفًا سلبيًا من الحضارة والمدنية (الموسوعة الميسرة في الأديان والمذاهب، أحمد عبدالموجود)

يقال أن أصل العبارة أن مريدًا أتى أستاذه وأخذ يحدثه عمّا يريد تعلمه بينما الأستاذ مشغول بصب الشاي في الكأس، وعندما وصل الشاي إلى الحافة، صاح المريد بأن الكأس لن يتحمل المزيد. حينئذ أجاب الأستاذ: وهكذا أنت، كيف أعلمك وكأسك ممتلئ؟ أفرغ كأسك أولا.

ويشبه هذا المعنى ما نعرفه من عزلة الأنبياء والمصلحين عن بني عصرهم، وكذلك الخلوة الصوفية اللازمة لكي يتخلص الإنسان مما يثقله من الأعباء الدنيوية ويتهيأ للامتلاء الروحاني. وفي العصر الحديث نجد انتشار ظاهرة التأمل "meditation" التي تسعى لتطوير وعي الإنسان بذاته الداخلية.

“Empty your cup so that it may be filled; become devoid to gain totality.” - Bruce Lee

He who is most perfect seems to be lacking; yet his resources are never outworn.
He who is most full seems vacant; yet his uses are inexhaustible.
- Lao Tzu Tao Te Ching 45